O mnie

To, co kocham w życiu:

Ludzie

Oprócz poznawania nowych, inspirujących historii innych osób i uczenia się od nich, staram się w równym stopniu poświęcać czas na odkrywanie samego siebie.

Samodoskonalenie

Czyli sens życia wg niektórych starożytnych filozofów. Rozwój fizyczny uważam za równie ważny, co rozwój duchowy, intelektualny czy emocjonalny. A wszystko po to, by zachować harmonię w życiu.

Life-coaching

Wspaniałe narzędzie pomagające w osiąganiu celów. Bo czy jest coś przyjemniejszego niż wesprzeć drugą osobę w realizacji jej pragnienia, jednocześnie nie wyręczając i pozwalając jej to zrobić po swojemu?

Gry

Uwielbiam wszelkiego rodzaju gry: od pokera, przez bilard, szachy, po komputerowe RPG-i, planszówki i na squashu (nie) kończąc.

Powieści Fantasy

Są takie momenty, kiedy życie jest po prostu do…bani. Wtedy pozwalam sobie uciec na chwilę do innego świata, gdzie magia, miecz i smok potrafią poradzić sobie z każdą trudnością.

Poczucie Humoru

Najważniejsza dla mnie cecha ludzka. Z jednej strony nie aż tak często spotykana, ale z drugiej nie znam nikogo kto powiedziałby o sobie “Nie mam poczucia humoru – tak jakoś wyszło…”

Dla większości z nas dużo niebezpieczniejsze jest postawienie sobie zbyt łatwych celów i osiągnięcie ich, niż ustawienie poprzeczki za wysoko i niepodołanie zadaniu.

- Michał Anioł -



Coaching

Na czym właściwie polega life-coaching?

  • Pobudzająca rozmowa

    Za pomocą dostępnych technik oraz trafnych pytań sięgających sedna, coach zmusi Cię do myślenia i autorefleksji. Przeważnie umysłowe zmęczenie po odbytej sesji coachingowej, to dowód, że się udała.

  • Partnerska relacja

    Wbrew nazwie, coach nie jest trenerem. Nie jest też doradcą, mentorem ani terapeutą. Stoi na równi z Tobą, wiedząc, że to Ty jesteś najlepszym ekspertem od swojego życia.

  • Eksploracja rozwiązań

    ZAWSZE jest więcej niż jedna droga, która prowadzi do celu. Coaching pomaga Ci odkryć jak najwięcej z nich, zanim dokonasz wyboru, którą chcesz podążać.

  • Praca własna

    Cóż, ani coach, ani coaching żadnych działań za Ciebie nie podejmą. Samo też przeważnie się nie zrobi. Między spotkaniami jest dobry czas by podjąć konkretne kroki i zbliżyć się do upragnionego celu.

  • Poszerzanie świadomości

    Coaching pomoże Ci spojrzeć na problem/rozwiązanie z różnych perspektyw, dzięki czemu będziesz w stanie uświadomić sobie nowe rzeczy i zobaczyć całą sytuację z boku.

  • Samorozwój

    Mało prawdopodobne, że proces coachingowy nie da Ci kompletnie nic. Ponadto, poznasz różnego rodzaju pytania/narzędzia, które pomogą Ci w radzeniu sobie z kolejnymi wyzwaniami.

Nie życz mi szczęścia. Nie oczekuję bycia szczęśliwym – sprawy zaszły dużo dalej. Życz mi odwagi, siły wewnętrznej i poczucia humoru. Tego teraz będę potrzebować najbardziej.

- Anne Morrow Lindbergh -



Projekty

Projekty, w których wziąłem, biorę lub będę brał udział:

Kontakt

Jeśli masz pytanie, przemyślenie, jesteś zainteresowany jak wygląda proces coachingowy lub po prostu chcesz się przywitać - pisz śmiało!

adamwaligorski@staypositive.pl
Wrocław, Polska